Frauen
Ausdauerlauf, Radfahren, Schwimmen oder Walking – kombiniert mit Kraftdisziplinen wie Kugelstoßen oder Medizinballwurf. Weitsprung, Sprint und Koordination runden die Herausforderung ab.
Männer
Ob 3.000 m-Lauf, Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking – die Auswahl ist vielfältig. In den Bereichen Kraft, Schnelligkeit und Koordination kannst du deine Stärke zeigen.
Kinder und Jugendliche
Ob 3.000 m-Lauf, Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking – die Auswahl ist vielfältig. In den Bereichen Kraft, Schnelligkeit und Koordination kannst du deine Stärke zeigen.







