Mach mit, zeig, was in dir steckt – dein Sportabzeichen wartet auf dich, mit gemütlichem Abschluss am 20.09.2025!
Diese Woche geht’s los!
Der Höinger SV lädt alle Sportbegeisterten von 6 bis 99 Jahren ein, sich dem Deutschen Sportabzeichen zu stellen. Dabei geht es nicht nur um eine einzelne Disziplin – deine Vielseitigkeit zählt!
Ob Laufen, Schwimmen, Radfahren, Kugelstoßen, Geräteturnen, Medizinballwurf oder Weitsprung – du entscheidest selbst, welche Disziplin aus jeder Kategorie am besten zu dir passt.
Und das Beste: Du musst dich nicht allein vorbereiten – wir trainieren gemeinsam!
Trainingsangebote am Höinger Sportplatz:
16.05.2025 – 19:00 Uhr
13.06.2025 – 19:00 Uhr
05.07.2025 – 10:00–12:00 Uhr
30.08.2025 – 10:00–12:00 Uhr
20.09.2025 – Abschluss am Höinger Sportplatz
Ansprechpartnerinnen beim Höinger SV
- Julia Vetter (0176 81180310)
- Jutta van Gelder (0177 4644368)
Alle vier Leistungen müssen mindestens auf der Leistungsstufe Bronze erbracht werden, plus Nachweis Schwimmfertigkeit.
Erwachsene –
Frauen
Ausdauerlauf, Radfahren, Schwimmen oder Walking – kombiniert mit Kraftdisziplinen wie Kugelstoßen oder Medizinballwurf. Weitsprung, Sprint und Koordination runden die Herausforderung ab.
Erwachsene –
Männer
Ob 3.000 m-Lauf, Radfahren, Schwimmen oder Nordic Walking – die Auswahl ist vielfältig. In den Bereichen Kraft, Schnelligkeit und Koordination kannst du deine Stärke zeigen.
Kinder und Jugendliche
Das Sportabzeichen für Kinder und Jugendliche ist speziell an das jeweilige Alter und Entwicklungsniveau angepasst. Disziplinen wie der 800 m-Lauf, Weitsprung, Schlagballwurf oder kurze Sprints fördern vielseitige Bewegungserfahrungen.
Leistungskataloge können sich ändern. Die aktuellsten Versionen findest du auf www.deutsches-sportabzeichen.de
Sportabzeichenabnahme mit gemütlichem Abschluss am 20.09.2025 und Finisher-Shirt
Das Deutsche Sportabzeichen ist ein offizielles Leistungsabzeichen, das in den Stufen Bronze, Silber oder Gold verliehen wird – je nachdem, wie du in den verschiedenen Disziplinen abschneidest. Die Anforderungen sind nach Alter und Geschlecht gestaffelt und in den offiziellen Leistungskatalogen geregelt.
Die Teilnahme am Training und an der Abnahme ist nur bei gesundheitlicher Eignung möglich.
Hinweise zu Leistungsanforderungen für Menschen mit Behinderung findest du hier auf der Internetseite des Deutschen Behindertensportverbandes.
Nach erfolgreich bestandener Prüfung erhältst du deine Urkunde – und als besonderes Highlight: ein Finisher-Shirt als Zeichen deiner sportlichen Leistung!
Mehr dazu unter sportabzeichen-wettbewerb.de/finisher-shirt
Sportabzeichen Digital
Über das kostenlose Online-Portal sportabzeichen-digital.de kannst du deine persönlichen Auszeichnungen verwalten und ganz einfach nach passenden Disziplinen für deine Altersklasse suchen. So behältst du jederzeit den Überblick über deine Fortschritte und Ziele!
Egal, ob du regelmäßig Sport machst oder einfach mal wieder aktiv werden willst – das Deutsche Sportabzeichen ist für alle, unabhängig von Alter, Herkunft oder körperlichen Voraussetzungen. Werde Teil der größten nichtstaatlichen Sportbewegung Deutschlands!
Videos zur Gruppe Kraft
Crunches/Curl-Up-Test/Bauchpresse
Weitere Informationen auf www.deutsches-sportabzeichen.de
